martes, 2 de abril de 2024

"Ironman nos recuerda los juegos de nuestros abuelos"

 


Hola chic@s, para comenzar este tercer trimestre vamos a dejar que Ironman, el vengador más astuto, nos enseñe los juegos y deportes que practicaban nuestros abuelos y abuelas. ¿Conocéis alguno? Estoy seguro de que en cuanto los veamos en clase, vais a recordar unos cuantos. ¿Estáis preparados para practicarlos?

lunes, 4 de marzo de 2024

"Spiderman juega el minivoley"


Hola chic@s, os presento un nuevo deporte de equipo que vamos a trabajar en las clases de Educación Física. 

 

El voleibol, se clasifica entre los juegos de pelota en el que dos equipos, formados por seis jugador@s cada uno (este apartado lo adaptaremos), se enfrentan sobre un área de juego separada por una red central.






OBJETIVO DEL JUEGO

El objetivo del juego es pasar el balón por encima de la red, logrando que llegue al suelo del campo contrario e impedir que al equipo adversario le resulte conseguir lo mismo, a la vez de forzarlo a errar en el intento.

 

ASPECTOS IMPORTANTES

El balón debe ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un máximo de tres toques para devolver el balón al campo contrario (además del contacto del bloqueo). El balón se golpea normalmente con manos y brazos. Desde hace algunos años está permitido el contacto del balón con cualquier parte del cuerpo, también los pies.

Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir ROTANDO sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos. 


REGLAS BÁSICAS DE JUEGO

Se consigue punto cuando el equipo contrario comete alguna de las siguientes faltas o infracciones:
  • Si el balón toca el suelo dentro del propio campo, tanto si el último toque corresponde a un jugador propio como a uno del equipo contrario.
  • Si el balón acaba fuera de la pista de juego, sea por un ataque desacertado sobre el campo contrario o por un error al tratar de defender. La falta corresponde al jugador y al equipo que tocó el balón por última vez, y se anota punto el contrario. Se considera fuera el contacto con el techo, público o cualquier elemento del pabellón, o los mismos colegiados. El contacto con la red, postes o varillas por la parte exterior a las bandas laterales es también fuera.
  • Si se supera el número de tres toques permitidos sin haberlo pasado al campo contrario, o si un mismo jugador toca dos veces seguidas el balón. Como excepción, en caso de toque del bloqueo, ese primer toque no se contabiliza para la falta de los cuatro toques de equipo ni para el doble individual.
  • Si en el momento del saque los jugadores están situados de forma incorrecta, o sea, que no está ajustada a la rotación correspondiente.
  • Si el toque del balón es incorrecto y hay retención o acompañamiento (dobles en este caso).
  • Si un jugador penetra el campo contrario por debajo de la red interfiriendo con el juego del contrario, o si un pie traspasa completamente la línea central.
  • Si se produce contacto con la red al jugar el balón, independientemente de que esto interfiera con el juego. Es también falta el contacto con la parte de red exterior a las varillas o cualquiera de los postes o elementos accesorios si esto interfiere el juego.
  • Si se realiza una recepción con los dedos en falta (dobles en el contacto)
A continuación os voy a dejar unos enlaces con vídeos explicativos sobre diferentes acciones de éste deporte.












lunes, 19 de febrero de 2024

"Ant-man y el Futbeisbol"

Hola chic@s, después de haber trabajado el Datchball, que tanto os ha gustado, continuamos con otro deporte que nace de la fusión de dos deportes muy conocidos como son el fútbol y el beisbol. ¿Lo conocéis?



Aunque much@s de vosotr@s sabéis en que consiste este deporte, algun@s os preguntareis ¿Qué es eso? Pues bien, aunque lo vamos a explicar todo en clase, os dejo aquí reflejado las normas básicas de juego para que podáis haceros una idea de cómo se juega.

El futbéisbol es un deporte de equipo jugado entre dos equipos. El equipo atacante golpeará una pelota, desplazándola a través del campo, con el fin de correr por el campo interno de tierra buscando alcanzar la mayor cantidad de bases posibles hasta dar la vuelta a la base desde donde se bateó (home) y lograr anotar el tanto (punto) conocido como carrera. Mientras, los jugadores del equipo que defiende buscan la pelota bateada para eliminar al jugador que bateó la pelota o a otros corredores, antes que éstos lleguen primero a alguna de las bases o consigan anotar la carrera.

PATEO

  • El balón se patea con el pie.
  • Es considerada como buena cuando el balón da el primer bote dentro del terreno de juego o sobre las líneas de fuera. 
  • Se considera “mala” cuando cae fuera del terreno de juego o sea golpeado suavemente de forma intencionada hacia atrás.
  • El pateador tendrá tres intentos para patear. Si no lo consigue será eliminado.
  • Si tras un pateo bueno el balón es atrapada al vuelo por el equipo.

 

CARRERAS

  • El corredor deberá pisar las bases en el siguiente orden: primera, segunda, tercera y base de meta (home).
  • Cuando llegue a la última, conseguirá un punto (carrera).
  • En cada base solo puede haber un corredor.
  • Solo se puede abandonar la base cuando el pateador haya golpeado la bola. Si se abandona antes de tiempo el jugador de la base será eliminado, con independencia de que la bola bateada sea buena o mala.
  • Si tras el pateo el jugador sale pero luego la bola se considera mala, los jugadores regresan a sus bases.





jueves, 1 de febrero de 2024

"Datchball, el deporte de Ojo de Halcón"


Hola chic@s, como os había dicho esta semana, aquí tenéis el siguiente deporte que vamos a trabajar, en este caso nos toca DATCHBALL, pero yo os pregunto. ¿Sabéis en qué consiste? 

El Datchball es un deporte de cooperación oposición en una cancha dividida y de acción simultánea en el que un equipo formado por seis jugadores trata de eliminar, disparando con las pelotas de espuma  (3 pelotas),  al otro equipo dentro de unas reglas y de los siguientes valores educativos:

  • Respeto
  • Esfuerzo
  • Diversión
  • Superación
  • Igualdad
  • Cooperación
  • Competición


Una de las habilidades principales del datchball es el lanzamiento, todo el alumnado sabe lanzar la pelota por lo tanto todo alumnos y alumnas tienen la posibilidad de tener éxito en el juego.

 Consideraciones importantes a tener en cuenta para la práctica correcta del Datchball.

Terrero de juego.

Para el mejor funcionamiento del juego se necesita un local indoor, con paredes en la que las pelotas reboten y el juego tenga el dinamismo que se pretende, las dimensiones del terreno varían en función de las categoría. En el centro el espacio más adecuado para realizar la práctica del este deporte son las canchas de baloncesto, con unas medidas que se aproxima a las oficiales. Sus dimensiones son 10,5 metros de largo por 10,50 metros de ancho. Por ahora no utilizaremos las líneas blancas y rojas, no descarto su utilización más adelante.

Objetivo.

 El objetivo es eliminar a todo el equipo contrario, las partidas son a 2 o tres victorias dependiendo de la importancia y la organización de la competición.




¿CÓMO SE JUEGA?

Comienzo del partido.

 Una vez sorteados los campos entre los capitanes del equipo ambos equipos se juntan en el centro del campo y se saludan entre sí deseándose suerte y buen juego.

 ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ DATCHBALL !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Los dos equipos que están tocando la pared y en el momento en que el árbitro dice DatchBall, los jugadores que lo deseen pueden ir a coger las pelotas, después de cada partida los dos equipos deberán cambiar de campo obligatoriamente, cuando esto sucede cada jugador elige en donde se colocan nuevamente tocando la pared.


¿Quién gana? (Ganamos todos, por supuesto)

Ganará DatchBall el equipo que consigue eliminar a todos los jugadores del equipo contrario, normalmente se juega a tres victorias, un partido de datchball finaliza cuando un equipo han conseguido dos o tres victorias dependiendo de las características de la competición, cuando esto sucede los jugadores deben felicitarse, especialmente el equipo ganador felicita a su rival por su esfuerzo, agradeciendo su participación, ya que sin su presencia no hubiera podido jugar y divertirse.

Reglas de ataque

 El jugador debe lanzar la pelota con las manos o golpearla con ellas, no se permite golpear con el pie, los jugadores pueden moverse libremente por su campo para atacar y defenderse, pero sin tocar la cuerda o el campo contrario, de ser así estarán eliminados, cualquier jugador que tenga una pelota la puede lanzar para eliminar al equipo contrario, también la puede pasar sin riesgo de eliminarse entre los miembros del mismo equipo, el equipo que tenga más pelotas en posesión está obligado a lanzar, el término posesión significa que las tiene cogidas o las puede ir a coger sin un riesgo aparente de ser eliminado, aunque estén en el campo contrario las pelotas son del equipo que puede cogerlas con facilidad.

¡¡¡OJO!!! Son los propios jugadores los que deben reconocer si les ha golpeado, rozado o tocado la pelota, no se necesita a un árbitro para que lo diga, aunque naturalmente si un jugador no lo reconoce o no se da por aludido los árbitros si han visto que le ha tocado la pelota eliminarán a ese jugador.

Para eliminar a un jugador contrario se le tiene que golpear en alguna parte del cuerpo y que después de tocar la pelota al jugador esta toque pared, suelo o techo, un tiro directo que elimina es cualquier disparo que no toca una pared, una pelota con bote o botes que toque un jugador y después caiga al suelo elimina, todo disparo, raso, con o sin bote que te da y después toca al suelo o paredes te elimina.

Al eliminar a un jugador estos se deben colocar en un banco lateral, en el mismo orden en el que han sido eliminados siendo éste el orden en el que se salvarán, cuando uno está eliminado no puede tocar la pelota o pasarla a un compañero, si puede animar y avisar a sus compañeros, todo disparo realizado por un jugador antes de estar eliminado será válido, aunque después de disparar toque campo, cuerda o le disparen.


 Reglas de defensa

 Para defenderse del otro equipo se puede realizar cualquier tipo de movimiento por todo el campo, desplazarse, saltar, deslizar o esquivar, cuando uno tiene una pelota en su poder la puede utilizar como escudo defensor, cogiendo la pelota y desviando los disparos, aunque si la pelota que desvía te da a ti o a un compañero y tocar suelo estás o estarás eliminado.


 Aire

 Un aire es coger una pelota en el aire, sin que haya golpeado pared, suelo o techo, coger una pelota significa que la tienes en tu poder si se cae al suelo antes de que el árbitro considere que es correcto no valdrá.

El aire es la acción más valorada en datchball ya que salvas a un jugador de tu propio equipo el primero que haya sido eliminado, el jugador que sale tiene 30 segundos para activarse tocando la línea o la pared trasera evitando así que le maten nada más levantarse del banquillo, si no hay nadie en el banquillo ese aire se pierde, si un jugador toca la pelota y ésta toca la pared después el jugador está eliminado, si se intenta hacer un aire y cuando se coge la pelota ésta está tocando pared o suelo el jugador estará eliminado.

 

El escudo

 Puedes utilizar cualquiera de las tres pelotas como un escudo defensor, el escudo debe ser bien utilizado porque el disparo no deja de eliminar por tocar el escudo, si una pelota toca al escudo luego te golpea a ti y acaba tocando el suelo o pared estarás eliminado, si el escudo rebota y toca un compañero aunque sea con bote estará eliminado, si se te escapa el escudo de las manos no estás eliminado,

 

Muerte súbita

 Ante esta situación sucede en el caso de que sean eliminadas las últimas personas de un equipo y no haya un ganador, el último jugador de cada equipo se coloca en la línea roja con una pelota en el lado que deseen junto a sus pies ambos jugadores se situaron frente a frente, el árbitro se sitúa en el centro y grita "DATCHBALL" y los jugadores pueden coger la pelota y disparar a su oponente, cada jugador tiene diez segundos y una sola oportunidad de golpear a su enemigo.

 Si un jugador hiciera aire del disparo de otro jugador, éste quedaría eliminado y el jugador que ha hecho aire ganaría la partida, el primero que elimine al otro jugador ganará la partida, en caso de que ambas disparen y ninguno mate al otro se produce partida nula, no cuenta como partida ganada y se deberá volver a jugar, los jugadores no pueden retroceder por detrás de la línea roja, el árbitro los podrá eliminar si considera que la han hecho para esquivar el lanzamiento del otro jugador.

Los árbitros

 Los árbitros son los que manejan la duración del partido acortando el campo, cuando llega el momento son ellos quienes deben dar por bueno el resultado final del partido, el árbitro es una figura esencial, necesaria y respetada, no está permitido increpar o realizar malos gestos al árbitro, su figura es necesaria para ayudar al buen funcionamiento del juego y esto debe ser entendido por los jugadores y aficionados, si el árbitro cree que alguno de estos se está comportando de manera inadecuada, podrá ser expulsado, ya sea del partido o de la grada.

PROHIBICIONES Y SANCIONES

  • Los jugadores que están eliminados sólo pueden animar a su equipo. 
  • No se pueden hacer cantos en contra del otro equipo ni tocar las pelotas que estén en juego
  • No se permiten agresiones, insultos o faltas de respeto, tanto entre los jugadores de un equipo como hacía el equipo contrario o hacia el árbitro. 
  • No está permitido golpear la pelota con el pie de manera intencionada a la segunda advertencia del árbitro el jugador será eliminado
  • Está prohibida salirse de las líneas del campo para esquivar una pelota en caso de hacerlo el árbitro te advertirá y a la segunda ocasión te eliminará
¿Os habéis enterado? Al principio parece un poco difícil este deporte, ¿Verdad? Por ello, os voy a poner unos enlaces a videos para que veáis lo divertido y fácil que es jugar a DATCHBALL.




miércoles, 3 de enero de 2024

"Wonder Woman nos enseña el Colpbol"

Hola a tod@s, ¿Qué tal estáis? Después de haber terminado el primer trimestre, seguimos trabajando con los deportes de pelota, esta vez nos toca... ¡¡¡COLPBOL!!! Al ser éste un deporte relativamente reciente, os voy a poner a continuación toda la explicación, que como siempre, también vamos a hacer en clase antes de comenzar a poner en práctica este mismo.

¿QUÉ ES EL COLPBOL?


El Colpbol es una nueva modalidad deportiva ubicada dentro de los deportes alternativos creada por el profesor de Educación Física Juanjo Bendicho.

El objetivo fue crear un deporte dinámico, coeducativo, integrador y solidario y a la vez divertido y motivador. Los dos pilares fundamentales del Colpbol, que definen su esencia son la cooperación elevada a la máxima potencia, es un juego al primer toque obligatoriamente y la coeducación, al ser un juego siempre mixto.



OBJETIVO DEL JUEGO

Es un deporte colectivo de invasión disputado por dos equipos mixtos formados por 7 miembros, en un espacio claramente definido, cuya finalidad es introducir, a base de GOLPEOS con las manos, una pelota en la portería contraria. 

 REGLAMENTO

La habilidad básica del Colpbol es el golpeo como ya hemos comentado más arriba. Es la base del juego, por lo que la pelota solo se puede jugar a base de golpeos con las manos, brazos o parte superior del cuerpo. Además (regla fundamental del juego) nunca, ningún jugador puede golpear la pelota dos veces consecutivas (dobles).

¿QUÉ NO TENGO QUE HACER?

  • Hacer doble toque.
  • Toque intencionado con las piernas o pies.
  • Golpear el balón con el puño cerrado.
  • Retener, agarrar o lanzar el balón con una o ambas manos.
  • Empujar o coger al contrario.
  • No respetar las distancias en los saques.

Todas estás infracciones se resuelven con falta: Todas las faltas se ejecutan con una saque efectuado por el equipo que la ha recibido desde la línea de banda, del lugar más próximo donde se ha producido la infracción.

Ningún jugador puede golpear la pelota con el pie, excepto, exclusivamente, el portero, dentro su área de meta (definida reglamentariamente como área de 9 metros) y solo en situación defensiva (cuando la balón viene impulsado en ultima instancia por un jugador contrario).

 Sobre la intencionalidad del doble toque o toque con los pies existe una regla específica:

 “7:2.El árbitro será el encargado de decidir la intencionalidad o no de los toques con las piernas y pies determinando si es o no falta. Si es un toque intencionado se resolverá con saque de falta en la banda; si no lo es el arbitro gritará la palabra "rebote, continuamos" y realizará un gesto con las manos indicando que continue el juego.”

¿COMO SACAMOS?

-De falta: se realiza siempre desde la línea de banda

-Fuera desde la línea de banda: saque de banda

-Fuera desde la línea de fondo: córner, o saque de puerta desde el interior de la línea de “puntets” (solamente pueden estar dentro el/la portero/a y el/la lanzador/a)

-Saque de centro: después de un gol.

-Saque del árbitro: al comenzar el encuentro y después de juego parado.

Todos los saques se efectúan con un golpeo al balón y los demás jugadores, obligatoriamente a 3 metros de distancia.

 

NO HAY PENALTYS. Falta dentro la área, se ejecuta igual que cualquier otra.

¿DÓNDE SE JUEGA? Terreno de juego.

Pista polideportiva de 20mx40m. con porterías de 2 metros de alto y 3 metros de ancho. Líneas: líneas de banda, líneas de fondo y línea del área de 9 metros, delimitada por una línea discontinua.

 BALÓN

El balón es de forma esférica de plástico, goma o material sintético y de bote dinámico. El balón usado tendrá de 65 a 72 cm. de circunferencia.

JUGADORES

7 jugadores ( 6 y el portero) en el campo. Un equipo consta de 12 como máximo. Equipos obligatoriamente mixtos.

DURACIÓN DEL ENCUENTRO

Para equipos de más de 18 años, la duración del encuentro es de dos tiempos de 25 minutos con 10 minutos de descanso. La duración del encuentro para equipos de edades inferiores a 18 años es de 2x20 minutos si tienen de 18 a 13 años y de 2x12 minutos de 8 a 12 años, en estos dos casos con un descanso de 5 minutos.

NOTA: Todas estas normas se adaptarán a la situación actual así como a la cantidad de alumn@s de las diferentes aulas.



viernes, 22 de diciembre de 2023

¡¡¡Feliz Navidad y felices vacaciones!!!

 

Hola chic@s, por fin hemos acabado el primer trimestre. Al principio no sabíamos como estaríamos en diciembre, y mirad, hemos llegado a este día sin complicaciones ni problemas, gracias sobre todo, a vuestra actuación y responsabilidad. Desde la clase de Educación Física quiero felicitaros a tod@s por ese esfuerzo que habéis realizado cumpliendo las normas, no sin antes, disfrutar del deporte como más nos gusta. 




El segundo trimestre comenzará el 8 de enero, donde en la primera sesión os diré cual va a ser el deporte que vamos a empezar a trabajar, ¡Ya os anticipo que os va a encantar! No obstante, para l@s más impacientes, podréis consultarlo en este blog durante las navidades, ya que pondré una entrada con el mismo explicando las normas y algún video de demostración.


Por último, solo me queda desearos una FELIZ NAVIDAD y un próspero año 2024.




¡Mucha salud y mucho DEPORTE!


lunes, 6 de noviembre de 2023

"Los deportes de Thor: el Ringo y Ultimate"


 Hola a tod@s, para finalizar el trimestre vamos a continuar con el siguiente vengador, Thor, éste personaje se caracterizaba por, entre otras cosas, el increíble manejo de su martillo, por lo tanto, para adquirir estas habilidades, vamos a trabajar una serie de deportes alternativos como son  RINGO ULTIMATE. ¿Los conocéis? ¿Sabéis en qué consisten? Ahora mismo os lo cuento:


El RINGO, también conocido como ringo polcaco, es un deporte de cancha dividida practicado tanto en la modalidad de individuales como por equipos que consiste en el lanzamiento de un aro de goma sobre una cuerda situada aproximadamente a la altura de una red de voleibol. 

El ULTIMATE Se trata de deporte sin contacto entre jugadores. Es una modalidad deportiva que recoge elementos del fútbol, del baloncesto y del rugby, sustituyendo el balón por un frisbee (disco volador) y el árbitro por el espíritu deportivo de cada jugador. Y es que, una de sus características más llamativas es la ausencia de un árbitro, ya que el deporte se regula por el espíritu deportivo de cada jugador y equipo¿No os parece increíble? ¿Seremos capaces de regular nuestros partidos nosotros/as mismos?

OBJETIVO DEL JUEGO

Se juega entre dos equipos de 7 jugadores. El equipo en posesión del disco es el atacante y tiene como objetivo avanzar, mediante sucesivos pases del disco entre sus jugadores, hasta anotar un tanto al equipo contrario. Pero algo muy importante, los jugadores no pueden caminar ni correr mientras tienen el disco en las manos.


Se marca un tanto cuando un jugador del equipo atacante recibe, dentro de la zona de gol del otro equipo, un pase de un compañero. Por el contrario, el objetivo del equipo defensor es interceptar un pase del otro equipo y convertirse en equipo atacante.


REGLAS BÁSICAS

  • El disco debe ser desplazado únicamente mediante pases. Está prohibido hacerse un autopase.
  • No se puede correr con el disco en la mano. En caso de recibir un pase en carrera, se permite hacer un pase inmediato, o dar los mínimos pasos necesarios hasta parar.
  • El disco se puede tener en la mano hasta 10 segundos. En ese tiempo se puede pivotar sobre un pie; no se puede arrebatar el disco a un jugador.
  • Cuando un disco cae al suelo o sale fuera de banda, es falta del último jugador que lo tocó; saca el equipo contrario desde el punto donde quedó el disco o salió fuera.
  • Si un equipo que defiende intercepta un pase del equipo contrario, sigue el juego, pasando a ser automáticamente equipo atacante, en tanto que el otro equipo se convierte en defensor.
  • Es falta defender dos jugadores a la vez sobre un atacante. 
  • Ante un disco en el aire que coge simultáneamente un atacante y un defensor, tiene preferencia el primero.
  • Prohibido el contacto entre jugadores; un defensor no puede defender a menos de un paso de distancia del  atacante, ni golpearle la mano en el lanzamiento.
  • Los jugadores pueden desplazarse libremente por toda la superficie del terreno de juego, incluidas las zonas de gol. No  existe el fuera de juego.
  • Si un jugador defensor comete falta dentro de su zona de gol, saca el equipo contrario desde fuera de dicha zona, pero  en el punto más cercano al lugar de la falta.

A continuación os dejo unos enlaces de videos para que podáis ver cómo es la dinámica de juego.